Gouttes de jigoosh
100 ml
Sirop d'extrait de plantes conçu pour aiderPour que les étudiants apprennent, acceptent, écoutent, veulent et réussissent !
Extraits de plantes adaptogènes pour les enfants et les jeunes. Les plantes de la formule sont traditionnellement connues pour améliorer les fonctions de réflexion - mémoire, attention et concentration, pour atteindre la stabilité émotionnelle, pour un apport adéquat en oxygène, pour améliorer les capacités d'apprentissage, l'organisation et le fonctionnement général. Aide à faire face aux situations de stress et de surcharge et à atteindre un fonctionnement calme et paisible.
Contient également des algues Ondria comme source d'iode et de minéraux essentiels au fonctionnement mental normal.
La composition de la formule et l'activité des plantes dans le supplément Jigoosh drops -
Extraits de plantes au sirop de glycérine. Les ingrédients de la formule et leurs propriétés connues des traditions anciennes et de la recherche contemporaine :
Romarin - Rosmarinus officinalis -Adaptogène, pour les troubles de la mémoire, le TDAH, les maux de tête, la dépression et l'anxiété.
Withania somniferaAdaptogène, pour le stress et l'anxiété, amélioration des fonctions de mémoire et de réflexion, insomnie, anémie, renforcement du système immunitaire, diabète.
Champignon poria cocosAdaptogène, pour faire face aux situations stressantes, améliorer les fonctions de réflexion, l'attention et la concentration, pour la mémoire, le diabète, réduire les oedèmes, anticancéreux.
Aller à Kola - Centella asiatica -Adaptogen Doux, améliore les fonctions de réflexion, la mémoire, l'anxiété, la dépression, pour le traitement du psoriasis, la cicatrisation des plaies.
Undaria pinnatifida -Algue utilisée comme aliment riche en minéraux et vitamines. Riche en iode - selon les données du ministère de la Santé, même un léger manque d'iode pendant la grossesse, la petite enfance et l'enfance peut causer des dommages irréversibles au cerveau et au système nerveux en développement et réduire la capacité mentale des enfants en âge scolaire et en stades ultérieurs. L'algue Ondria contient également la substance fucoxanthine, qui protège et améliore l'activité du système nerveux, du foie, du cœur et de la peau. A une activité qui empêche la mort des cellules nerveuses.
Glycyrrhiza glabraAdaptogène, fortifiant, expectorant, pour les allergies et les problèmes respiratoires, pour les inflammations de l'estomac et des intestins.
Instructions d'utilisation recommandées pour le plugin -
1 à 2 fois par jour, 10 à 20 gouttes à chaque fois. Peut être ajouté à un verre de jus.
L'effet du supplément est divisé en deux:
Effet immédiat pendant une courte période d'environ 5-6 heures. Pour prolonger la durée de l'effet, ajoutez une dose plus tard dans la journée.
Et un effet à long terme - un effet durable qui se construit et s'intensifie et atteint généralement son apogée après environ 3 mois.
Restrictions d'utilisation et contre-indications -
Pour les adultes - la grossesse et l'allaitement sont interdits.
Contexte : L'effet des situations de stress continu sur le fonctionnement général, l'attention et la concentration
Il y a une petite glande hormonale qui se trouve au-dessus du rein et affecte de nombreux processus dans le corps. Une partie très importante de son activité est activée par les hormones produites dans le cerveau. Le nom de la glande est la glande surrénale, ou glande surrénale, et elle libère de nombreuses hormones dans le sang, y compris des hormones stimulantes telles que le cortisol et l'adrénaline.
La glande surrénale est activée par les glandes du cerveau en réponse à des situations stressantes et affecte le corps en augmentant la force des réactions musculaires, la capacité de mouvement, l'augmentation du rythme cardiaque, l'accélération de la respiration et de l'apport d'oxygène, la suppression des réactions inflammatoires et bien plus encore.
Le stress peut être causé par une menace physique ou mentale :
menace physique telle que querelle, guerre, exposition à des aliments parasites tels que café, cigarettes, alcool,
Ou menace mentale - différents types de vulnérabilité, réalité que nous vivons comme négative, manque d'adaptation à la réalité, etc. Il est important de noter qu'une menace mentale peut certainement être subjective, car une personne vulnérable et sensible subira une menace même dans des situations qu'une personne normale ne définirait pas comme une menace.
Lorsque cette pression perdure longtemps d'une part, et parfois aussi à la suite d'un traumatisme d'autre part, une perturbation se crée. La perturbation provient de la suractivation d'un système conçu pour les urgences. Il se crée une situation de déséquilibre, de fatigue ou d'érosion de la glande qui peut entraîner divers problèmes de santé.
Quels sont les symptômes qui peuvent se développer à la suite d'un stress ou d'un traumatisme continu ?
Qu'est-ce qui conduit à une suractivation de la glande surrénale qui se manifeste principalement par un déséquilibre hormonal et une perturbation des niveaux de cortisol ?
-
Les événements traumatiques augmentent la production de cortisol qui peut endommager la formation des synapses, qui sont les connexions entre les cellules nerveuses, et leur causer de gros dommages. Des niveaux régulièrement élevés de cortisol nuisent aux capacités d'apprentissage, aux fonctions de mémoire, à la régulation de l'attention et aux réactions émotionnelles.
-
Chez les enfants qui vivent dans des conditions de détresse continue, un niveau élevé de cortisol a été trouvé et s'accompagne de troubles des fonctions intellectuelles, motrices, sociales et émotionnelles, et provoque une impulsivité incontrôlable. Il est important de souligner que la détresse est une situation subjective - ce qui semble stressant pour un enfant - n'est pas stressant pour un autre enfant.
-
Une augmentation trop rapide du taux de cortisol provoque une perturbation de l'apprentissage de nouvelles choses, de la récupération des souvenirs du mécanisme de la mémoire à long terme et de la confusion.
-
En revanche, il est important de souligner : un niveau correct de cortisol crée un état d'attention à son meilleur.
-
L'exposition à un niveau élevé et continu de cortisol supprime le système immunitaire, comme la production de globules blancs, entraînant une inflammation et des infections.
-
La perturbation des niveaux de cortisol peut altérer le sommeil et entraîner une fatigue chronique.
-
et peut provoquer des envies sucrées et un gain de poids et surtout une obésité dans la région abdominale.
-
Le système digestif est très sensible aux hormones de stress telles que le cortisol et peut développer des nausées, des douleurs abdominales, de la diarrhée ou de la constipation. Le cortisol et l'adrénaline associés à des niveaux élevés de stress peuvent provoquer un intestin irritable, une sensation de panique ou d'anxiété et même dans des cas extrêmes, provoquer une paranoïa.
-
Un niveau élevé de cortisol supprime la production de sérotonine - l'hormone qui nous fait nous sentir bien et calme.
La liste partielle ci-dessous explique pourquoi nous avons fait une si longue introduction sur la glande surrénale lorsque le sujet est l'attention et la concentration.
Notre approche du traitement des problèmes d'attention et de concentration choisit l'utilisation de plantes qui agissent sur la gestion des situations stressantes.
Les plantes de base de la formule sont des plantes adaptogènes. Cela signifie - ce sont des plantes qui aident les cellules du cerveau, la glande surrénale et l'ensemble du corps à faire face à des situations stressantes continues. Ils améliorent la mémoire, l'apprentissage, la capacité de concentration et aident dans les situations mentales et émotionnelles.
רקע: ההשפעה של מצבי לחץ מתמשכים על התפקוד הכללי ועל קשב וריכוז
ישנה בלוטה הורמונאלית קטנה שיושבת מעל הכלייה ומשפיעה על תהליכים רבים בגוף. חלק חשוב מאד מהפעילות שלה משופעל באמצעות הורמונים שמיוצרים במוח. שמה של הבלוטה – בלוטת יותרת הכליה או אדרנל בלעז, והיא משחררת לזרם הדם הורמונים רבים וביניהם גם הורמונים ממריצים כגון קורטיזול ואדרנלין.
בלוטת יותרת הכלייה מופעלת ע"י בלוטות במוח כתגובה למצבי לחץ ומשפיעה על הגוף בדרך של הגברת עוצמת תגובות שריריות, יכולת תנועה, הגברת דופק, זרוז הנשימה ואספקת חמצן, דיכוי תגובות דלקתיות ועוד ועוד.
לחץ יכול להיגרם כתוצאה מאיום גופני או נפשי:
איום גופני כגון מריבה, מלחמה, חשיפה למאכלים מזיקים כגון קפה, סיגריות, אלכוהול, מחלה,
או איום נפשי- סוגים שונים של פגיעות, מציאות אותה אנו חווים כשלילית, חוסר הסתגלות למציאות וכו'. חשוב לציין שאיום נפשי בהחלט יכול להיות סובייקטיבי, לדוג' אדם פגיע ורגיש יחווה איום גם במצבים שאדם רגיל לא יגדיר כאיום.
כשלחץ זה נמשך זמן רב מחד, ולפעמים גם כתוצאה מטראומה מאידך, נוצר שיבוש. השיבוש מקורו בהפעלת יתר של מערכה המיועדת לעיתות חירום. נוצר מצב של חוסר איזון, עייפות או שחיקה של הבלוטה שעלול לגרור בעקבותיו בעיות בריאותיות שונות ומגוונות.
מהן התופעות העלולות להתפתח ממתח מתמשך או טראומה?
למה מובילה הפעלת יתר של בלוטת יותרת הכלייה שמתבטאת בעיקר בחוסר איזון הורמונלי ובשיבוש רמות קורטיזול?
-
אירועים טראומטיים מגבירים יצור קורטיזול שעלול לפגום ביצירת סינפסות שהן החיבורים בין תאי העצב, ולגרום להן לנזק גדול. רמות גבוהות של קורטיזול באופן קבוע, פוגעות ביכולות הלימוד, בתפקודי הזיכרון, בויסות הקשב ובתגובות רגשיות.
-
בקרב ילדים שחיים בתנאים של מצוקה מתמשכת נמצאה רמה גבוהה של קורטיזול ומתלווה לנחיתות בתפקודים אינטלקטואליים, תנועתיים, חברתיים ורגשיים, וגורמת לאימפולסיביות חסרת שליטה. חשוב להדגיש שמצוקה היא מצב סובייקטיבי – מה שנראה לאחד מלחיץ – אצל ילד אחר איננו מלחיץ.
-
עליה מהירה מדי של רמת קורטיזול גורמת להפרעה בלמידת דברים חדשים, בשליפת זיכרונות ממנגנון –הזכרון- לטווח- ארוך ולבלבול.
-
מצד שני חשוב להדגיש: רמה נכונה של קורטיזול יוצרת מצב של קשב במיטבו.
-
חשיפה לרמה גבוהה ומתמשכת של קורטיזול מדכאת את מערכת החיסון, כגון יצור תאי דם לבנים, ותגרור בעקבותיה דלקות וזיהומים.
-
שיבוש ברמות קורטיזול עלול לגרום לפגיעה בשינה ולהביא לעייפות כרונית.
-
וכן עלול לגרום למשיכה למתוק ולעלייה במשקל ובעיקר השמנה באזור הבטן.
-
מערכת העיכול רגישה מאד להורמוני סטרס דוגמת קורטיזול, ועלולה לפתח בחילות, כאבי בטן, שלשולים או עצירות. קורטיזול ואדרנלין הקשורים לרמות גבוהות של סטרס עשויים לגרום למעי רגיז, תחושת פניקה או חרדה ואפילו במקרים קיצוניים לגרום לפרנויה.
-
רמת קורטיזול גבוה מדכאת ייצור של סרוטונין – ההורמון שגורם לנו להרגיש טוב ורגוע.
הרשימה החלקית להלן, מסבירה מדוע עשינו הקדמה כ"כ ארוכה על בלוטת יותרת הכליה כשהנושא הוא קשב וריכוז.
הגישה שלנו לטפל בבעיות קשב וריכוז בוחרת בשימוש בצמחים שעובדים על התמודדות עם מצבי לחץ.
הצמחים הבסיסים בפורמולה הינם צמחים אדפטוגנים. משמעות הדבר – אלו הם צמחים שמסייעים לתאי המוח, לבלוטת יותרת הכלייה, ולגוף כולו להתמודד עם מצבי לחץ מתמשכים. הם משפרים זכרון, למידה, כושר ריכוז, ומסייעים במצבים נפשיים – רגשיים.
מקורות מחקריים
-
Adaptogenic activity of Cinnamomum camphora, Eucalyptus globulus, Lavandula stœchas and Rosmarinus officinalis essential oil used in North-African folk medicine Mahieddine Boumendjel 1, et al. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand) 2021 Aug 31;67(2):83-88. doi: 10.14715/cmb/2021.67.2.12.
-
Effects of Rosmarinus officinalis L. on memory performance, anxiety, depression, and sleep quality in university students: A randomized clinical trial Pouya Nematolahi 1et al. Complement Ther Clin Pract . 2018 Feb:30:24-28. doi: 10.1016/j.ctcp.2017.11.004. Epub 2017 Nov 13.
-
Therapeutic effects of rosemary (Rosmarinus officinalis L.) and its active constituents on nervous system disorders Mahboobeh Ghasemzadeh Rahbardar1 et al. ran J Basic Med Sci. 2020 Sep; 23(9): 1100–1112.doi: 10.22038/ijbms.2020.45269.10541
-
Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions Dnyanraj Choudhary et al. J Diet Suppl. 2017 Nov 2;14(6):599-612. doi: 10.1080/19390211.2017.1284970. Epub 2017 Feb 21.
-
Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep: A systematic review and meta-analysis Kae Ling Cheah et al: 10.1371/journal.pone.0257843
-
Immunomodulatory Effect of Withania somnifera (Ashwagandha) Extract—A Randomized, Double-Blind, Placebo Controlled Trial with an Open Label Extension on Healthy Participants Ajit Tharakan et al J Clin Med. 2021 Aug; 10(16): 3644.Published online 2021 Aug 18. doi: 10.3390/jcm10163644
-
Withania somnifera (Indian ginseng) in diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis of scientific evidence from experimental research to clinical application Sharanbasappa Durg et al Phytother Res 2020 May;34(5):1041-1059. doi: 10.1002/ptr.6589. Epub 2020 Jan 23.
-
A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults K Chandrasekhar 1, Jyoti Kapoor, Sridhar Anishetty Indian J Psychol Med. 2012 Jul;34(3):255-62. doi: 10.4103/0253-7176.106022.
-
Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all Kashmira J. Gohil et al indian J Pharm Sci. 2010 Sep-Oct; 72(5): 546–556. doi: 10.4103/0250-474X.78519.
-
Fucoxanthin: A Promising Medicinal and Nutritional Ingredient Hui Zhang et al. Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 723515.Published online 2015 May 7. doi: 10.1155/2015/723515
-
A Literature-Based Update on Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.: Traditional Uses, Nutraceutical, and Phytopharmacological Profiles Muhammad Torequl Islam et al Oxidative Medicine and Cellular Longevity/2021/ Volume 2021 | Article ID 6349041 | https://doi.org/10.1155/2021/6349041
-
Poria cocos water extract ameliorates the behavioral deficits induced by unpredictable chronic mild stress in rats by down-regulating inflammation Yun-Ju Huang et al J Ethnopharmacol 2020 Aug 10:258:112566. doi: 10.1016/j.jep.2020.112566. Epub 2020 Jan 9.
-
Effects of Poria cocos extract on metabolic dysfunction-associated fatty liver disease via the FXR/PPARα-SREBPs pathway Jinbiao He et al Front. Pharmacol., 05 October 2022 Sec. Ethnopharmacology Volume 13 - 2022| https://doi.org/10.3389/fphar.2022.1007274
-
The Positive Effects of Poria cocos Extract on Quality of Sleep in Insomnia Rat Models Hyeyun Kim et al. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun; 19(11): 6629. Published online 2022 May 29. doi: 10.3390/ijerph19116629
-
Evaluation of anticancer activities of Poria cocos ethanol extract in breast cancer: In vivo and in vitro, identification and mechanism Yu Jiang 1, Liuping Fan 2 Ethnopharmacol . 2020 Jul 15:257:112851. doi: 10.1016/j.jep.2020.112851. Epub 2020 Apr 10.
-
The Positive Effects of Poria cocos Extract on Quality of Sleep in Insomnia Rat Models Hyeyun Kim et al. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun; 19(11): 6629. Published online 2022 May 29. doi: 10.3390/ijerph19116629
-
The Gastro-protective Effect of Ginger ( Zingiber officinale Roscoe) in Helicobacter pylori Positive Functional Dyspepsia Vahideh Ebrahimzadeh Attari 1et al. Adv Pharm Bull. 2019 Jun;9(2):321-324. doi: 10.15171/apb.2019.038. Epub 2019 Jun 1.
-
Zingiber officinale Ethanolic Extract Attenuated Reserpine-Induced Depression-Like Condition and Associated Hippocampal Aberrations in Experimental Wistar Rats John Afees Olanrewaju et al J Exp Pharmacol. 2020; 12: 439–446. Published online 2020 Nov 2. doi: 10.2147/JEP.S275260
-
The Effect of Ginger (Zingiber officinale Rosc.) Consumption in Headache Prophylaxis in Patients with Migraine: A Randomized Placebo-Controlled Clinical Trial Bizhan Helli et al. Journal of Natural Pharmaceutical Products: Vol.17, issue 3; e120449 Published Online: April 18, 2022
-
Structural Elements and Cough Suppressing Activity of Polysaccharides from Zingiber officinale Rhizome K Bera et al. Phytother Res 2016 Jan;30(1):105-11. doi: 10.1002/ptr.5508. Epub 2015 Nov 2.
-
Nasal irrigation with Glycyrrhiza glabra extract for treatment of allergic rhinitis - A study of in vitro, in vivo and clinical trial Geng-He Chang et al. J Ethnopharmacol 2021 Jul 15:275:114116. doi: 10.1016/j.jep.2021.114116. Epub 2021 Apr
-
Antiulcer properties of Glycyrrhiza glabra L. extract on experimental models of gastric ulcer in mice Ghader Jalilzadeh-Amin et al. Iran J Pharm Res. 2015 Autumn; 14(4): 1163–1170.
-
Antiulcer properties of Glycyrrhiza glabra L. extract on experimental models of gastric ulcer in mice Ghader Jalilzadeh-Amin et al. Iran J Pharm Res. 2015 Autumn; 14(4): 1163–1170.
-
Effect of Poria cocos on Puromycin Aminonucleoside-Induced Nephrotic Syndrome in Rats So Min Lee et al. Evid Based Complement Alternat Med . 2014:2014:570420. doi: 10.1155/2014/570420. Epub 2014 Aug 7.