משחת הצלה

תוכן המאמר

פעילות מוכחת מחקרית של רכיבי הגזר

הוראות שימוש למשחת הצלה

הגבלות שימוש

תוית משחת הצלה

מקורות מחקריים

רוצים להתייעץ על המוצר עם נטורופת? לחצו כאן

​

פעילות מוכחת מחקרית של רכיבי הגזר

 

פוליאצטילנים

מלבד פרו ויטמין A- עליו נרחיב מאד בהמשך, הגזר מכיל גם פוליאצטילנים.

הפוליאצטילנים הינה קבוצת חומרים חשובה שנמצאת ברמה גבוהה בגזר, המסבירה את פעילותו האנטי-דלקתית. בתוך קבוצה זאת הבולט ביותר הוא הפלקרינול בעל תכונות טיפוליות למצבי: גידולים, פטריות, חידקים, דלקות ופעילות סרוטוגנית- לחיזוק המוליך העצבי סרטונין המשפיע על התרוממות רוח וחשיבה חיובית. [1]

​

פרו-ויטמין A- בטא קרוטן

חומר פעיל חשוב שנמצא בשפע בגזר הינו פיגמנט הבטא קרוטן המצוי בפירות וירקות  ויוצר את הצבעים הכתומים והצהובים שלהם. בטא קרוטן שייך לקבוצת הקרטנואידים.

בטא קרוטן הוא למעשה חומר המוצא ממנו מופק ויטמין A (לכן נקרא פרו-ויטמין). חשוב לציין שבעוד שויטמין A במינונים גבוהים הוא מסוכן, כאשר צורכים פרו ויטמין A, גופנו ימיר ממנו רק את הכמות הנחוצה לו ליצירת ויטמין A ובכך נמנעים עודפים רעילים.

 

פעילות של וויטמין A :

עור בריא. מערכת חיסונית חזקה ומסייע לתפקוד הלימפוציטים- מה שמשפיע על חסינות העור מפני פגיעה ועל יכולת ריפוי מהירה אחר פגיעה. רקמות ריריות תקינות בכל האיברים החלולים בגופינו. ראייה טובה ובריאות העיניים, ולעיוורון לילה. מחסור בויטמין A קשור לזיהומים בדרכי הנשימה. לגדילת עצמות. רבייה ותהליכי התמיינות תאים.

​

אנטי-אוקסידנט:

בטא קרוטן מגן מפני פגיעה בעור ע"י קרינה אולטרה סגולה שגורמת לאדמומיות, רגישות לאור, האצת הזדקנות העור, ירידה בחיסוניות העור וגם ממאירות. יתרונו הייחודי של הבטא קרוטן בין האנטי-אוקסידנטים הוא שכמסיס שמן הוא מצטבר (ולא נשטף מהגוף) ומאוחסן בגופנו למניעת נזקי הקרינה האולטרה סגולה. אחרי צריכה פנימית של 10 שבועות יתבטאו התכונות של הגנה מפני עודף קרינה והשפעה נוגדת הזדקנות העור.[2]      

​

קרינות אור:

בטא קרוטן מספק הגנה על העור ובעיקר הגנה מפני קרינת אור עודפת, הגנה חלקית מפני מכת שמש. מחזק את מערכת החיסון ומונע התפתחות סרטן העור. לבטא קרוטן יש גם השפעה מלבינת עור, עוזר להוריד מצבי פיגמנטציה כגון מלזמה, ומצד שני מסייע לפיגמנטצייה באזורי לבנים כמו בויטיליגו. תוצאות לשימוש חיצוני רואים אחרי 5-6 שבועות, ושימוש פנימי אחרי 10 שבועות שימוש.[3]

מחקרים מראים כי מינונים גבוהים של בטא-קרוטן עשויים להפוך אנשים לפחות רגישים לאור השמש. 

יש להדגיש שבטא קרוטן לבדו ללא אמצעי הגנה נוספים על העור אינו מספיק. הוא כן יכול להמעיט סיכון כשצורכים טיפולי UVB. בטא-קרוטן מפחית את הרגישות לשמש לאנשים עם בעיות עור מסוימות, אך אינו מהווה הגנה מלאה מפני כוויות שמש . בנוסף, חשוב להדגיש שחשיפה לשמש אחרי מריחת משחת בטא קרוטן עלולה לגרום לתופעה זמנית של הבהרת העור.

​

ריפוי פצעים:

בניסוי מבוקר בבע"ח נמצא שצריכה פנימית של בטא קרוטן ונגזרות של ויטמין A מסייעות בריפוי פצעים.[4]

​

מחלות:

רמות בטא קרוטן נמוכות בדם מגבירות את הסיכון למחלות מטבוליות ודלקות פרקים[5]. כמו כן נמצא שרמות גבוהות של בטא קרוטן מקטינות המצאות של המחלות הבאות: מחלות כלי דם ולב, שבץ, סרטן ועוד. וכן סמני דלקת סיסטמיים כמו יחס תאי דם לבנים- נויטרופילים לימפוציטים, עמידות לאינסולין וכן תאי בטא לא מתפקדים[6] .רמות נמוכות של בטא קרוטן נמצאו אצל קבוצות אוכלסיה שונות ביחס ישר עם עמידות לאינסולין, וגורמים המשפיעים על התפתחות סוכרת סוג 2 [7].

​

בסיס שמן

במחקר שבדק את יעילות ספיגת בטא קרוטן מגזר בצורות צריכה שונות ובנוסף את מקדם ההמרה שלו לויטמין A , נמצא שספיגת הבטא קרוטן גדולה פי 7 כשהגזר מוקפץ בשמן מאשר כשנצרך חי, וכן שמקדם ההמרה שלו לויטמין A הינו גדול פי 6.5 לעומת צריכת גזר חי[8]. 

משמעות הדבר היא שבכדי לקבל את הפעילויות של הגזר יש לצרוך בשילוב עם שמן חם- הן בשימוש פנימי כמו במתכון הגזר שבבלוג והן בשימוש חיצוני כמו שבנינו את הפורמולה של משחת ההצלה.
 

הצלה - הוראות השימוש

יש למרוח משחת הצלה ולהספיג תוך כדי עיסוי קל כ-5 שניות עד שלא נשאר צבע כתום. המשחה סמיכה ולכן די בשכבה יחסית דקה. יש לחזור על הפעולה לפי הצורך. ללא הספגה המשחה עלולה להכתים ויעילותה פחותה!

למקרים קיצוניים- למרוח שכבה עבה ולסגור עם ניילון נצמד/כפפה לזמן ארוך (רצוי לפני השינה). ההשפעה בצורה זאת הינה חזקה מאד.

 

אזהרות והגבלות שימוש במשחה

אין להחשף לקרינת שמש ישירה לזמן ממושך- למניעת הבהרת העור שעלולים ליצור כתמים לא אחידים.

כמוצק שמנוני עשיר בבטא קרוטן, המשחה עלולה להכתים. מומלץ להשתמש בזהירות בקרבה לבדים ומשטחים. (הערה-במידה ונוצר כתם בבד מומלץ לכבס פעמים ברצף, במקרים רבים הכתם ירד).

​

תוית משחת הצלה