(פרודרנל קאלם) Calm

נושאי המאמר:

הרכב הנוסחה ופעילות הצמחים בתוסף Calm (פרודרנל קאלם)

הוראות שימוש מומלצות לתוסף

הגבלות שימוש והתוויות נגד

תוית התוסף Calm (פרודרנל קאלם)

איזון נפשי ושיקום אדרנל- הסבר מורחב

מעבר לאבחון סטרס

מקורות מחקריים

​

רוצים להתייעץ על המוצר עם נטורופת? לחצו כאן

 

הרכב הנוסחה ופעילות הצמחים בתוסף Calm (פרודרנל קאלם)

נפרט את רכיבי הפורמולה ואת הפעילות של כל צמח. בהתאם לחוק, מובאות פעילויות המבוססות על מחקרים שפורסמו במקורות המקובלים על הקהילה המדעית. רוב המחקרים נלקחו מתוך האתר ​ https://www.ncbi.nlm.nih.gov - הספריה הלאומית לרפואה, באתר הרשמי של ממשלת ארה"ב.

מקורות מפורטים על כל פעילות מוצגת, בסוף המאמר בחלק המקורות.

הבסיס למחקרים המדעיים נובע ממסורות רפואיות של עמים ותרבויות. פעילויות הצמח ע"פ מונוגרף שנחקרו, מופיעים בחלק הראשון על הצמח. פעילויות נוספות ע"פ מונוגרף וללא ביסוס מחקרי, מופיעים בסוף כל צמח- והם אינם מהווים התוויה רפואית.

​

עלי זית – Olea europaea:

במחקר על בע"ח שנעשה על מיצוי עלי זית, נמצאה לחומר הפעיל אולואורופין – Oleuropein –פעילות נוגדת חרדה [1]. הוכח מחקרית כאנטי דלקתי** ואנטי ויראלי**[2], מגביר זרימת דם ומרחיב עורקים כליליים[3], להורדת סוכר[4], כולסטרול[5] ולחץ דם[6]. 

 

רוזמרין רפואי -  Rosmarinus officinalis:

הוכח מחקרית להתוויות הבאות: אדפטוגן* [7], לפי מחקר קליני שנערך על סטודנטים יעיל לטיפול בדיכאון, חרדות והפרעות זיכרון [8], לטיפול בחרדות [9] - במחקר זה שנעשה על בע"ח, נבדק מיצוי רוזמרין בהשוואה לתרופה דיאזפאם (ואליום) ונמצא דומה בפעילותו. 

לפי מטא-אנליזה (ממוצע משוקלל של תוצאות מחקרים מרובים) השפעה רפואית על מערכת העצבים [29]. 
בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור טיפול בהפרעות קשב וריכוז, כאבי ראש.

 

ויתניה משכרת (ג'ינסנג הודי/ אשווגנדה)- Withania somnifera:

במחקר קליני הוכח כמוריד חרדה ונדודי שינה.  במחקר אנשים עם היסטוריה של מתח כרוני, קיבלו פלסבו או 300 מיליגרם של תמצית ויתניה מדי יום במשך 60 יום. הקבוצה שנטלה ויתניה חוותה ירידה משמעותית ברמות הקורטיזול (הורמון הלחץ) ודיווחה על ירידה של 69% במצבי חרדה ונדודי שינה [10]. הוכח מחקרית גם עבור שיפור זיכרון ותפקודי חשיבה [11], לנדודי שינה [12], חיזוק מערכת החיסון [13], ואף תמיכה לסוכרת [14].

בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מוגדר כאדפטוגן ומתאפיין בפעילות עדינה ועמוקה. לפי המונוגרף, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור טיפול בלחץ וחרדה, אנמיה.

​

ורבנה רפואית – Verbena officinalis:

 במחקר קליני על בע"ח הוכחה יעילות לטיפול בחרדה, הרגעה ולמניעת פירכוסים [15],  להרגעה וחיזוק מערכת העצבים, לשחרור מתח שרירי [16], לדכאון [17], להפרעות שינה [18], להפרעות בפעילות הקיבה [19].

בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור טיפול בדכאון אחר לידה, כאבי ראש, מיגרנות, עצירות,  תסמונת קדם וסתית (PMS), תסמונת המעי הרגיש (IBS), לשיפור תנובת חלב אם, דלקות כבד.

 

לדבוריאלה דיבריקטה – Ledebouriella divaricata:

בעקבות מסורות עמים הצמח נחקר והוכח  לדלקת מפרקים ריאומטית (RA)[20], חולשה חיסונית, כאבי מפרקים/שרירים[21].

ברפואה הסינית המסורתית נחשב הצמח כ"משחרר רוח חיצון". בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם עבור כאבי ראש, עוויתות שרירים, שפעת והצטננות.

 

סכיזונפטה טנויפוליה – Schizonepeta tenuifolia:

בעקבות מסורות עמים הצמח נחקר והוכח כבעל פעילות אנטי דלקתית** [22], אנטי ויראלי** [23], לאלרגיות** [24], אטופיק דרמטיטיס [25].

ברפואה הסינית המסורתית נחשב הצמח כ"משחרר רוח חיצון", מקרר ומייזע. בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מיועד בנוסף לאמור לעיל גם לטיפול בזיהומים עוריים, לטיפול בטחורים, לשפעת וכאבי ראש, לדימום רחמי מוגבר, פסוריאזיס, עובד על כליות/כבד.

 

רהמניה גלוטינוזה - Rehmania glutinosa:

נחקר והוכח כמשקם אדרנל[26], הראה השפעות נוגדות דיכאון וחרדה הקשורים בגיל המעבר. שיחזר רמות סרוטונין, דופמין וגבא [30]. לדכאון [27], אנמיה [28]. 

בהתאם למונוגרף הצמח ולמסורות ברפואה העממית שאינן מבוססות מחקרית, הצמח מוגדר כאדפטוגן*, ומשמש למצבי תשישות אדרנל (-ביחד עם ליקוריץ), להפרעות שינה, סוכרת, בעיות לחץ דם (גם גבוה וגם נמוך), אוסטאופורוזיס.

​

*אדפטוגן- בתרגום חופשי מאנגלית- "מעלה יכולת הסתגלות". מ"ויקיפדיה"- מושג המותר לשימוש רק במוצרים של רפואת צמחים מסורתית ונועד לתאר סיוע במצבי מתח מתמשכים וייצוב תהליכים פיזיולוגיים.

** אחד הגורמים לשיבוש במערכות הגוף העלולים לגרור חרדות קשור ברעילות הגוף. 

​

הוראות שימוש מומלצות לתוסף

2-3 כמוסות ביום: 1-2 בבוקר+ 1 בצהרים.

משך השימוש כ 3-6 חודשים.

סיום השימוש יתבצע בהדרגה, כל שבוע נוריד יום שימוש אחד. במידה ואין תגובה שלילית ממשיכים בהפחתה, ובמידה ומרגישים הרעה במצב ממשיכים שבוע נוסף במינון הקודם להפחתה. ​

​

הגבלות שימוש והתוויות נגד

 מבדיקת התאמה בין הצמחים שבתוסף ותרופות הרגעה עולה שאין צורך להמנע משילוב עם חלק מהתרופות, להכוונה מדויקת ניתן ליצור קשר עם קו עדנה: 02-5862777.

הריון והנקה:

אסור בהריון והנקה.

מצבים אסורים לשימוש:

אסור לנוטלי תרופות מדללי דם.

אסור לנוטלי תרופות לדיכוי מערכת החיסון.

הדגשים נוספים (-לא אסור אך מומלץ לנקוט זהירות ושימת לב):

זהירות לנוטלי תרופות ללחץ דם וסוכרת.
זהירות במצבי אפילפסיה.

זהירות במצבים של אבנים בכיס המרה.
להרחיק שעה וחצי עם נטילת ברזל.

לנוטלים תרופות מרשם – מומלץ מעקב על השפעה הדדית בתחילת השימוש בתוסף.

מומלץ להרחיק מנטילת תרופות שעה וחצי לפחות.​

התוסף מכיל גם צמחים בעלי השפעה הורמונאלית [31], עלול לגרום לשינוים במחזור החודשי בטווח הסמוך לנטילה.

​

תוית התוסף Calm (פרודרנל קאלם)